BangkokFitness und Wellness

Fitness und Wellness

Bleiben Sie aktiv mit unseren Swimmingpools, modernen Fitnesseinrichtungen und diversen Kursen und Sporteinrichtungen

Das Fitness-Center ist perfekt für gesundheitsbewusste Menschen, die Wert auf professionellen Service und ein ganz individuell abgestimmtes Fitnessprogramm legen. Das Center befindet sich am gegenüberliegenden Flussufer hinter dem Lotusteich.

Fitness-Center

Unser hochmodernes Fitness-Center ist mit Geräten für Aerobic und Krafttraining, einer Sauna, einem Dampfbad und einem Whirlpool ausgestattet und ermöglicht Ihnen ein komplettes Training. Darüber hinaus bieten wir persönliche Trainingsstunden.

Schwimmen

Sie haben die Auswahl zwischen zwei Swimmingpools. Gäste können sich außerdem in unserem Nichtschwimmerbecken mit umgebenden Umkleidehäuschen entspannen und ein paar Bahnen im 25 m langen Pool schwimmen.

Kostenlose Kurse

Wir bieten unseren Gästen und Mitgliedern kostenlose Fitnesskurse an. Zur Wahl stehen Muay Thai (Thai-Boxen), Zirkeltraining, ein Trainingslager, meditatives Yoga sowie eine Vielzahl von Trainingseinheiten. Darüber hinaus bieten wir eine Reihe von gesunden Aktivitäten exklusiv für Kinder im Alter von 8 bis 16 Jahren an, darunter Leibesübungen für Kinder, Yoga für Kinder und Thai-Boxen für Kinder.

Bleiben Sie aktiv mit

speziellen Kursen und Sporteinrichtungen

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„Yoga“ bedeutet im Sanskrit „Vereinigung“ und bezieht sich auf die Verbindung von Geist, Körper und Atem mithilfe verschiedener Techniken wie Asanas (Körperstellung) für einen gesunden Körper, Pranayama (Atemübungen), Dhyana (Meditation) und Yoga Nidra (Yoga-Entspannung), die uns in einen Zustand der Glückseligkeit führen. 

Unsere Yoga-Kurse werden von Neelam Khatri, unserer eigenen Trainerin für eine yogische Lebensweise, konzipiert und geleitet. Neelam Khatri verfügt über eine umfassende Erfahrung in der Yoga-Lehre und Leitung von Workshops, Exerzitien und Programmen. Sie ist aktiv mit der Art of Living Foundation verbunden und hat im renommierten indischen Hotel „The Oberoi Rajvilas“ in Jaipur Yoga unterrichtet. 

Muay Thai erfreut sich in Thailand bei Einheimischen, Auswanderern und Besuchern großer Beliebtheit. In Zusammenarbeit mit Attachai Muay Thai Gym, einem führenden Anbieter von Muay Thai-Training, bieten wir Thai-Boxen der Spitzenklasse in einer luxuriösen Umgebung an.

Diese Sessions sind perfekt für Teilnehmer aller Fähigkeitslevels sowie für diejenigen geeignet, die einfach eine amüsante neue Ertüchtigung ausprobieren möchten.

Unsere Zirkeltrainings- und Boot Camp-Kurse bieten das perfekte Cardiotraining. Trainer Kittichai Namuangrak (Khun Max) bringt 16 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche für seine anspruchsvollen Programme in unserem neuen funktionellen Trainingsbereich ein.

Beim Zirkeltraining kommen Widerstandstraining und hoch intensive Workouts zum Einsatz, mit denen Kraft und Ausdauer gefördert werden. Ein „Zirkel“ umfasst den Abschluss aller Übungen in einem vorgegebenen Programm. Boot Camp ist ein hoch intensives Workout, das auf eine schnelle Steigerung der Fitness abzielt und Intervall- und Geschwindigkeitstraining umfasst.

Trainieren Sie Ihre Rückhand auf unserem Outdoor-Tennisplatz. Genießen Sie ein individuelles Crosstraining mit unserem Trainer im neuen Funktionsraum. Unser Mehrzweck-Sportplatz steht ebenfalls für Futsal, Basketball und Volleyball zur Verfügung.

Ankündigung:Im Rahmen unseres Programms zur kontinuierlichen Verbesserung renoviert das Mandarin Oriental, Bangkok seinen Mehrzweck-Sportplatz und wandelt ihn exklusiv in einen Tennisplatz um. Die Renovierungsarbeiten beginnen am 4. März, und wir planen deren Abschluss bis zum 20. März. In diesem Zeitraum stehen alle unsere Plätze nicht zur Verfügung. Wir entschuldigen uns für die Unannehmlichkeiten.