Mehrere Spas bieten Spa- und Wellness-Programme an, die von Experten auf ihrem Gebiet durchgeführt werden und Fitness, Gesundheit, Schönheit, Achtsamkeit, Wohlbefinden und Ernährung umfassen können. Diese Spa-Behandlungen wurden konzipiert, um sich an die individuellen Bedürfnisse des Gastes anzupassen.

Time Rituals
Die Spas im Mandarin Oriental waren ihrer Zeit voraus, als sie vor über 18 Jahren die Time Rituals aus der Taufe hoben. Gäste buchen lediglich eine Zeitdauer und ermöglichen unseren erfahrenen Therapeuten, das gesamte Erlebnis auf die Bedürfnisse des Gastes maßzuschneidern. Da sich die ganze Welt heutzutage in Richtung einer verstärkten Individualisierung bewegt, bieten wir nach wie vor die Time Rituals an, um sinngebende, ergebnisorientierte Behandlungen zu kreieren.

Digital Wellness
Unsere Spas offerieren „Digital Wellness Escape“- und „Retreat“-Programme, die das wachsende Bedürfnis der Gäste unterstützen, abseits der Technologie Ruhe, Berührung und Einkehr zu erfahren. Sich Zeit für sich selbst zu nehmen ist ein Weg, um Achtsamkeit zu fördern, das Gleichgewicht wieder herzustellen, den Geist zu klären und sich erneut mit wichtigen Werten in Einklang zu bringen. In der heutigen schnelllebigen, mit Technologie überladenen Zeit müssen die Menschen neue Wege finden, um ihre Beziehung zur digitalen Technologie und den Stress zu bewältigen, der mit dem modernen, immer mit dem Netz verbundenen Lebensstil einhergeht - und wir können Ihnen dabei helfen,.

Wenn Sie gern eines unserer „Digital Wellness“-Erlebnisse ausprobieren möchten, laden Sie bitte diese Ausmalblätter herunter und vertiefen sich in eine achtsame, nicht-digitale Aktivität, die Sie zu Hause ausüben können.

MO-Achtsamkeits-Ausmalblatt (Muster)
MO-Achtsamkeits-Ausmalblatt (Blume)
MO-Achtsamkeits-Ausmalblatt (MO-Spa-Logo)

Fitness und Wellness
In den hochmodernen Fitness- und Wellness-Zentren unserer Spas bieten wir eine Reihe von Fitness-Programmen an, die auf die breit gefächerten Geschmäcker der anspruchsvollen Spa- und Wellness-Besucher von heute ausgerichtet sind.

Neben hoch energetischen und kardiovaskulären Workouts, Spinning, Aerobic und Zirkeltraining bieten wir auch ganzheitlichere Übungsformen wie Yoga, Pilates und Tai-Chi an.

Diese achtsamen Übungsformen stehen im Einklang mit unserer orientalischen Lebensweise, Philosophie und holistischen Herangehensweise und legen den Akzent auf die Verknüpfung zwischen Geist, Körper und Seele.

Mindful Meetings – Meetings mit Achtsamkeit
In der Mandarin Oriental Hotel Group tun wir alles dafür, die idealen Voraussetzungen für Tagungen zu schaffen, damit die Teilnehmer Energie tanken und ihre neuen Ideen, Informationen und Kontakte ideal nutzen können. Das Kernkonzept von Mindful Meetings sieht vor, Tagungen zu veranstalten, die das persönliche Wohlbefinden der Teilnehmer an die oberste Stelle setzt. Dies tun wir, indem wir die fünf Schlüsseldimensionen der Wellness in das Veranstaltungsprogramm integrieren.

Ernährung: Unsere Chefköche kreieren Menüs, die neuen Antrieb verleihen und die Konzentration und Aufmerksamkeit unterstützen.
Bewegung: Der größte Tribut an Wellness auf Tagungen und Konferenzen rührt daher, dass man zuviel Zeit im Sitzen verbringt. Auf unseren Tagungen beziehen wir Bewegungspausen mit ein
Stille: Wir arrangieren meditative Pausen, um den Teilnehmern Gelegenheit zu geben, alles was sie tun auf die größtmögliche Art und Weise aufzunehmen.
Verbindungen: Wir koordinieren Aktivitäten für Teilnehmer, um sich auf sinnvolle Weise miteinander zu verbinden.
Wohlbefinden: Wir glauben an die Verstärkung positiver Emotionen mit amüsanten Überraschungen, um Tagungserlebnisse zu schaffen, die man in Erinnerung behalten und besprechen wird.

Verbinden Sie sich mit einem Spa in Ihrer Nähe und begutachten Sie dessen Spektrum an Spa- und Wellness-Programmen

Machen Sie Ihren Lieben eine Freude und schenken Sie ihnen den legendären Service des Mandarin Oriental, auf dass sie eine Vielfalt von Spa- und Wellness-Services in unseren preisgekrönten Spas erleben können.

Unser orientalisches Erbe wird darüber hinaus mit einer Reihe von einzigartigen Produkten gefeiert, die für die Gruppe vom mehrfach ausgezeichneten Unternehmen Aromatherapy Associates mit Sitz im Vereinigten Königreich und im Einvernehmen mit einem Team von Ärzten der traditionellen chinesischen Medizin entwickelt wurden. Die maßgeschneiderte Produktpalette umfasst sechs Körperöle, sechs Bade- und Duschöle, ein ausgewähltes Körperpeeling sowie eine Wasch- und Körperlotion. Sämtliche Produkte basieren auf den fünf unten aufgeführten Elementen.

Unsere einzigartigen Produkte werden im Verlauf unserer charakteristischen Behandlungen angewendet, die Folgendes umfassen: Oriental Essence Massage, Time Rituals, Oriental Harmony, Digital Wellness Escape und Oriental Qi

Die Oriental-Qi-Behandlung beginnt mit einem persönlichen Beratungsgespräch, bei dem ein Therapeut das Wohlbefinden des Gastes ermittelt. Die Behandlung und die Öle werden dann auf die Bedürfnisse der Gäste abgestimmt, die außerdem ein Blatt mit Tipps zum Wohlbefinden und ein Öl erhalten, um die positiven Auswirkungen des Programms zu Hause fortzusetzen.

Awaken
Awaken steht in der traditionellen chinesischen Medizin für das Element Holz. Personen mit starker Holz-Energie haben eine klare Vision und Ziele, die sie verwirklichen können. Sie zeichnen sich durch Planung und Entscheidungsfindung aus. Sie können bei Meinungsverschiedenheiten energisch sein und ihre Ansichten mit Nachdruck vertreten. Bereiche körperlicher Verspannung sind häufig der Nacken und die Schultern.

Bloom
Bloom steht in der traditionellen chinesischen Medizin für das Element Feuer. Personen mit starker Feuer-Energie können recht charismatisch, kommunikativ und kontaktfreudig sein und zeichnen sich durch die Fähigkeit zu delegieren aus. Dieses Element inspiriert eine Fähigkeit zu Liebe und Einfühlungsvermögen. Wenn sie ausgeglichen sind, fühlen sie sich glücklich, leicht und ausgelassen. Bereiche körperlicher Verspannung sind häufig der untere Rücken und die Region ringsum die Schulterblätter. Paradoxerweise können Personen mit Feuer-Energie außerdem kalte Hände und Füße aufweisen.

Flourish
Flourish steht in der traditionellen chinesischen Medizin für das Element Erde. Jemand mit diesem Element ist bodenständig, fürsorglich, einfühlsam und wird manchmal als die urbildliche „Erdmutter“ geschildert. Erde-Menschen bringen gern andere zusammen, sind gute Vermittler und verlässliche Freunde. Sie genießen es häufig, Essen zuzubereiten und zu speisen. Wenn sie ausgeglichen ist, fühlt sich diese Person zentriert und friedvoll und besitzt die Fähigkeit zum Denken, Lernen, Konzentrieren und Memorieren sowie das Vermögen, Informationen aufzunehmen und zu verarbeiten.

Release
Release steht in der traditionellen chinesischen Medizin für das Element Metall. Personen mit gut ausgewogener Metall-Energie sind gut organisiert, selbstdiszipliniert und gewissenhaft. Sie mögen Strukturen in ihrem Leben und fühlen sich am wohlsten in Situationen, in denen sie die Regeln kennen und durch deren Befolgung erfolgreich sein können. Metall-Energie besitzt eine tiefe innere Stärke.

Reflect
Reflect steht in der traditionellen chinesischen Medizin für das Element Wasser. Personen mit starker Wasser-Energie sind wortgewandt, klug, introspektiv, eigenständig und autark. Sie genießen die Anonymität und sind häufig introspektiv, was sie ein wenig rätselhaft macht. Getreu dem Sprichwort „Stille Wasser sind tief“ können diese Personen weiser als ihr Alter oder dezent philosophisch erscheinen. Sie können nach Einsamkeit und Seelenruhe streben. Körperliche Ausprägungen von Verspannungen für ein Wasser-Element sind Schmerzen im unteren Rücken und Wassereinlagerungen.

Warum schauen Sie nicht bei einem Spa in Ihrer Nähe vorbei, um Ihr obiges Element zu bestimmen und Oriental Qi zu buchen?

Die Mandarin Oriental Hotel Group präsentiert eine Reihe von kurzen, praktischen Videos, die Ihnen helfen, sich auf Ihre persönliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. Diese Videos sind dazu gedacht, Ihnen eine kurze Pause in Ihrem Tagesablauf zu verschaffen und Sie zu inspirieren, neue Wellness-Praktiken in Ihr Alltagsleben zu integrieren.

Bewegung
Erfahren Sie von Andrea Lomas-Gong, Leiterin von Group Spa Operations, einige amüsante und energiespendende Wege, wie man eine tägliche Dosis gesunder Bewegung in nur wenigen Minuten einbezieht. Alles, was Sie brauchen, ist ein offener Geist und etwas Platz um sich herum.

Wohlbefinden
Absolvieren Sie zu Hause ein kleines Wellness Retreat mit Andrea Lomas-Gong, Leiterin von Group Spa Operations, und erfahren Sie, wie Sie Verspannungen in Ihrem Körper mit ein paar einfachen Techniken lösen. Sie werden außerdem lernen, wie Sie ätherische Öle anwenden können, um Ihre Energiereserven zu vergrößern oder sich zu entspannen, je nach Ihren Bedürfnissen zu verschiedenen Tageszeiten.

Stille
Genießen Sie einen kurzen Moment völliger Stille und Präsenz in Ihrem Körper mit dieser kurzen, angeleiteten Meditation mit unserer Leiterin von Group Spa Operations Andrea Lomas-Gong. Gönnen Sie Ihrem Gehirn und Ihrem Körper ein Reinigungserlebnis, das Ihnen Ruhe und Ausgeglichenheit verschafft, um Ihren Tag zu beginnen und zu beenden.

Ernährung
Lassen Sie sich ein auf dieses kurze, informative Video mit Andrea Lomas-Gong, Leiterin von Group Spa Operations, in dem Sie nützliche Tipps erhalten, wie Sie Ihren Körper und Geist mit Vitaminen und Mineralien aus frischen zu Hause zubereiteten Mahlzeiten und Säften mit nährstoffreichen Inhaltsstoffen auftanken können.